夏天六节气包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。夏天摄生重在精力调摄,坚持愉快而安稳的心情,切忌大悲大喜,避免以热助热,火上加油。心静人自凉,可到达摄生的意图。

夏天6个节气

立 夏

立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此刻太阳黄经为45度,在地理学上,立夏表明行将离别春天,是夏天天的开端...[具体]

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小 满

小满,太阳黄经为60度。它是一个表明物候改变的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽,按必定的时节时令活动,这种活动与...[具体]

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芒 种

芒种,太阳黄经为75度。阴历书记载:“斗指巳为芒种,此刻可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合耕种...[具体]

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夏 至

夏至日是我国最早的节日。从777 Casino理论讲,夏至是阳气最旺的时节,摄生要适应夏天阳盛于外的特色,留意维护阳气,着眼于一个“长”字...[具体]

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小 暑

小暑日“斗指辛为小暑,斯时气候已热,尚未达淤极点,故名也”。太阳黄经为105度。气候现已很热,但还不到最热的时分,所以叫小暑...[具体]

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大 暑

大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时气候甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国许多区域...[具体]

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保 健

人夏之后,气候逐步变热。故需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之,因而,夏天摄生的关键在于“清”。要做到这一点,就要留意以下方面...[具体]

导语:夏天烈日普照,地热蒸发,一旦不能很好地适应环境就易呈现心慌意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状,也难怪人们将其称为...[具体]

导语:许多糖尿病患者喜爱出门活动筋骨,如郊游、游水等。这样不只能够增强体质、下降体重、增加日子趣味,还能够增强身体对胰岛素...[具体]

导语:夏天的生果多归于寒凉性的,比方梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,常常脸色...[具体]

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